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フォロワー1万人でいくら？
グルメインフルエンサーの相場をリアルに解説！
「グルメインフルエンサーに依頼してみたいけど、
実際の相場ってどれくらいなの？」
あなたもそんな疑問を感じていませんか。
グルメインフルエンサーは、飲食店や食品メーカー、観光地のPRにおいて
欠かせない存在になっています。
しかし、SNS投稿1本あたりの費用はピンキリ。
グルメインフルエンサーの相場を知らないまま依頼してしまうと、
費用対効果が合わず「思ったより反応が悪かった…」
なんて後悔することも少なくありません。
私もSNSマーケティング支援の現場で、
数多くのグルメインフルエンサー施策を見てきましたが、
成功する企業ほど“相場”を正しく理解しています。
この記事では、フォロワー1万人のグルメインフルエンサーを中心に、
リアルな金額感と費用を抑える実践的なコツを
ネットマーケティングの専門家として詳しく解説します。
■ グルメインフルエンサーの相場とは？
フォロワー数別の費用目安を紹介
まず、グルメインフルエンサーの相場は
フォロワー数によって大きく変わります。
InstagramやTikTokを中心に、
一般的な相場を以下のように整理できます。
- フォロワー5,000人未満：5,000円〜15,000円
- フォロワー1万人前後：10,000円〜30,000円
- フォロワー3〜5万人：30,000円〜80,000円
- フォロワー10万人以上：10万円〜
フォロワー1万人というと「中堅インフルエンサー」層。
この層は、投稿のエンゲージメント（いいね・保存・コメント）が高く、
費用対効果の良い依頼先として人気があります。
特に飲食業界では、フォロワー数よりも
“食の発信スタイル”や“地域密着度”の方が重要です。
たとえ1万人でも、地元密着のグルメインフルエンサーであれば、
来店率や購買率が全国区のインフルエンサーを
上回ることも珍しくありません。
■ SNS別に見る！グルメインフルエンサーの相場の違い
次に、SNSプラットフォームによる違いを見ていきましょう。
Instagramの場合
写真メインのため、1投稿あたりの相場は1〜3万円程度。
ただし、ストーリーズ追加やリール動画付きだと
+5,000〜10,000円ほど上乗せされるケースもあります。
TikTokの場合
動画編集や撮影労力が大きいため、
同じフォロワー数でも2〜4万円程度が一般的。
特に“食べてみた系”の臨場感ある動画は再生数が伸びやすく、
店舗集客に直結しやすいのが特徴です。
X（旧Twitter）の場合
テキスト中心なのでコストは比較的安く、
5,000〜15,000円程度が目安です。
ただし、拡散スピードが早いため、
短期間で認知を広げたいキャンペーンに適しています。
■ 相場以上の効果を引き出すコツ3選
費用相場を理解した上で、
「どうすれば同じ費用でより効果を高められるか？」
ここが、SNS施策成功の分かれ道です。
① 投稿内容を共同で企画する
グルメインフルエンサーにすべて任せるより、
企業側が一緒に投稿企画を考えることで、
**“ブランドらしさ”と“自然な発信”**の両立ができます。
結果的に、相場以上の反響が期待できます。
② 口コミ拡散を狙うリポスト戦略
グルメインフルエンサーの投稿を企業アカウントでリポストすれば、
二次拡散による効果を無料で得られます。
投稿1本の相場を下げなくても、
実質的な費用対効果を上げられる方法です。
③ 継続契約で単価交渉をする
単発依頼ではなく、3〜6か月単位の契約にすると、
1投稿あたりの費用を10〜20％ほど抑えられます。
また、継続投稿によって「ブランドファン化」も進み、
長期的な集客につながります。
■ グルメインフルエンサーの相場を“数字”でなく“成果”で考える
最後に伝えたいのは、
**グルメインフルエンサーの相場は“数字だけでは測れない”**ということです。
たとえ費用が相場より安くても、
ブランドイメージに合わなければ効果は限定的です。
逆に、相場より少し高くても、
世界観がマッチしていれば大きな成果につながります。
つまり、あなたが見るべきは「1投稿いくら」ではなく、
「どれだけの反応を得られるか」「誰に届くか」。
この視点を持てば、費用の使い方に無駄がなくなります。
■ まとめ：フォロワー1万人のグルメインフルエンサーは“費用対効果の優等生”
フォロワー1万人前後のグルメインフルエンサーは、
費用相場が手頃で、エンゲージメントが高い層です。
SNSごとの相場感を理解し、
投稿内容を一緒に作り上げることで、
少ない予算でも“売上につながる発信”を実現できます。
結局のところ、相場を知ることは投資の第一歩。
数字に惑わされず、本当に“共感される発信者”を選ぶことが、
あなたのブランドを一歩前へ進める鍵になります。
